La rééducation périnéale, comment faire ?
Le périnée, que l’on appelle aussi parfois le « plancher pelvien », est en réalité non pas un muscle mais plutôt un ensemble de muscles. Il se situe entre la base de la colonne vertébrale et le pubis et maintient différents organes tels que l’utérus, la vessie et le rectum. La continence, qu’elle soit urinaire ou anale, … Lire plus